Safed musli ke fayde|सफेद मूसली के फायदे और नुकसान

आयुर्वेद में सफेद मूसली(safed musli) को एक चमत्कारी औषधि बताया गया है, जिसका प्रयोग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है। कई अत्याधुनिक शोधों ने इस बात को प्रमाणित किया है कि सफेद मूसली एक चमत्कारी जड़ी बूटी है। सफेद मुसली के फायदे (Safed Musli Ke Fayde) तो आप सभी ने सुने ही होंगे लेकिन आज के लेख में हम आपको सफेद मूसली से जुड़े कुछ चौका देने वाले फायदों के बारे में बताने वाले हैं। Safed Musli को व्हाइट मुसली भी कहा जाता है जो पुरुषों की सेक्स समस्याओं के लिए एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है।

आयुर्वेद में सफेद मूसली के जड़ के पाउडर का उपयोग ज्यादा किया जाता है। सफेद मूसली पुरुषों की कमजोरी, दुर्बलता, स्वप्नदोष जैसी समस्याओं को ठीक करने के लिए प्रयोग में लाया जाता है। Safed Musli Ke Fayde सिर्फ सेक्स पावर बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह डायबिटीज, यूटीआई, गठिया जैसी बीमारियों को दूर करने में भी लाभदायक है। सफेद मूसली का प्रयोग आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक और यूनानी दवाइयों में किया जाता है।

Safed Musli आमतौर पर जंगलों में बरसात के मौसम में उगती है लेकिन सफेद मूसली के फायदे को देखते हुए अब पूरे देश में इसकी खेती की जाती है। इसके औषधीय गुणों को देखते हुए अब मार्केट में भी Safed Musli के कैप्सूल और पाउडर मिलने लगे हैं। सफेद मूसली सेक्स संबंधित समस्याओं के लिए फायदेमंद है और कुछ जगह पर इसे हर्बल वाइग्रा के नाम से भी प्रचारित किया जाता है। हालांकि सफेद मूसली से जुड़े ज्यादा रिसर्च इस समय मौजूद नहीं है।

सफेद मूसली के चमत्कारी गुण (Safed Musli Benefits Hindi)

Safed Musli की जड़ें काफी ज्यादा गुणकारी होती है और इसीलिए किसी भी बीमारी में सफेद मूसली की जड़ और उसके बीज का सबसे ज्यादा स्तेमाल किया जाता है। सफेद मूसली की जड़ में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर और कैल्शियम पोटेशियम जैसे पोस्टिक तत्व मौजूद होते हैं। आमतौर पर Safed Musli का प्रयोग सेक्स संबंधित बीमारियों के लिए किया जाता है लेकिन इसके अलावा भी सफेद मूसली का स्तेमाल कई अन्य बीमारियों में किया जा सकता है। आर्थराइटिस, डायबिटीज, कैंसर, नपुंसकता आदि जैसे रोगों के इलाज में सफेद मूसली का प्रयोग किया जाता है। सफेद मूसली कमजोरी दूर करने के लिए सबसे ज्यादा प्रचलित आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। जानवरों पर किए एक रिसर्च में इस बात की पुष्टि हुई है कि इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं। साथ ही यह सेक्स पावर को भी बढ़ावा देती है।

सफेद मुसली खाने की विधि (Safed Musli Khane Ka Tarika)

भारत में सफेद मूसली काफी ज्यादा लोकप्रिय है। इंटरनेट पर भी इसके बारे में कई जानकारी मौजूद है लेकिन आज हम आपको Safed Musli को खाने का सही तरीका बताने वाले हैं। सबसे पहले यह बात हम आपको बता दें कि सफेद मूसली का सेवन करके उससे लाभ उठाने के लिए आपको उसकी सही खुराक जानना बेहद जरूरी है। अगर आप सफेद मूसली जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं तो यह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

Safed Musli का प्रयोग करने से पहले बेहतर यही होगा कि आप किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह ले। आयुर्वेदिक इलाज में सफेद मूसली के सेवन के लिए मुख्य रूप से सफ़ेद मुसली पाउडर और सफ़ेद मूसली पाक का इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि आजकल बाजार में सफ़ेद मूसली टेबलेट भी मौजूद है। आमतौर पर सफेद मूसली को दूध के साथ खाने की सलाह दी जाती है।

सफेद मूसली चूर्ण या Safed Musli पाउडर खाने की विधि: अगर आप सफेद मुसली के पाउडर खाने की विधि ढूंढ रहे हैं तो, आप इसे दिन में दो बार खा सकते हैं आपको 1 -2 ग्राम से अधिक इसे नहीं खाना है।

सफेद मुसली कैप्सूल खाने की विधि: आप दिन में दो बार 1 -2 कैप्सूल खा सकते हैं।

Safed Musli की खुराक हर व्यक्ति की उम्र लिंग और रोग के आधार पर तय की जाती है इसीलिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक के हिसाब से ही इसका सेवन करें। हमारी सलाह यही होगी कि इसके इस्तेमाल से पहले आप अपने डॉक्टर से सलाह जरूर करें।

सफेद मुसली के फायदे (Safed Musli Ke Fayde)

सफेद मूसली का प्रयोग सेक्स संबंधित समस्याओं में ही अधिकतर किया जाता है, लेकिन इसके अलावा भी सफेद मुसली के फायदे कई अन्य बीमारियों में किए जाते है। यौन विकारों समेत Safed Musli और किन किन समस्याओं में कारगर है। आइए जानते हैं इसके बारे में:-

शीघ्रपतन रोकने में सफेद मुसली के फायदे (Safed Musli For Premature Ejaculation)

खराब जीवनशैली और स्ट्रेस की वजह से लोगों को शीघ्रपतन की समस्या होती है। कई लोग डॉक्टर के पास जाने से घबराते हैं और इस वजह से वह इंटरनेट पर शीघ्रपतन रोकने के उपाय खोजते हैं। भारत में Safed Musli को सेक्स संबंधित बीमारियों में सबसे ज्यादा लाभदायक माना जाता है। शीघ्रपतन से ग्रसित लोगों के लिए सफेद मूसली काफी लाभदायक है। डॉक्टर की सलाह पर ही आप सफेद मूसली का पाउडर या कैप्सूल ले सकते हैं।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के लिए सफेद मुसली के फायदे (Safed Musli For Erectile Dysfunction)

सेक्स के दौरान लिंग में उत्तेजना या तनाव की कमी को ही इरेक्टाइल डिस्फंक्शन कहा जाता है। स्ट्रेस, डिप्रेशन या किसी लंबी बीमारी की वजह से इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या हो सकती है। Safed Musli को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या को भी ठीक करने में इस्तेमाल किया जा सकता है। बाजार में सफेद मुसली के कैप्सूल मौजूद है। आप डॉक्टर की सलाह पर इसे ले सकते हैं।

स्पर्म क्वालिटी में सुधार लाता है सफेद मूसली (Benefits Safed Musli For Sex Power)

आयुर्वेद में Safed Musli का इस्तेमाल नपुसंकता और सेक्स पावर को ठीक करने के लिए किया जाता है। सफेद मूसली स्पर्म की गुणवत्ता में भी सुधार आता है। इससे शुक्राणुओं की गतिशीलता बढ़ती है जिससे शुक्राणु पूरी तरह स्वस्थ रहते हैं।

बॉडीबिल्डिंग में सफेद मुसली के फायदे (Benefits Safed Musli For Bodybuilding)

सेक्स पावर बढ़ाने के अलावा Safed Musli शरीर की ताकत को बढ़ाता है। इस वजह से यह जिम जाने वाले लड़कों का फेवरेट बन गया है। कई भारतीय बॉडीबिल्डर सफेद मूसली को सप्लीमेंट की तरह इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे हैं तो आप भी सफेद मूसली का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि इसके इस्तेमाल से पहले आप डॉक्टर की सलाह जरूर ले।

अर्थराइटिस के लिए सफेद मुसली के फायदे (Benefits Safed Musli In Arthritis)

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियों और जोड़ों में दर्द होना काफी कॉमन हो गया है। अर्थराइटिस की समस्या काफी आम समस्या हो गया है और Safed Musli के सेवन से अर्थराइटिस में होने वाली दर्द और सूजन में आराम मिलता है।

सफेद मूसली के नुकसान (Safed Musli ke Nuksan)

Safed Musli एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। लोग इसके बारे में पढ़कर बिना डॉक्टर की सलाह के इसका इस्तेमाल करने लग जाते हैं। अगर आप जरूरत से ज्यादा सफेद मूसली का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। आइए जानते हैं सफेद मुसली के नुकसान :-

भूख की कमी

Safed Musli खाते हैं तो यह आपकी भूख को कम कर सकता है। इसलिए आप डॉक्टर की सलाह के बिना इसका सेवन ना करें।

प्रेगनेंसी और स्तनपान के दौरान ना करें

Safed Musli से जुड़ी पर्याप्त रिसर्च मौजूद नहीं है। इसीलिए प्रेगनेंसी और स्तनपान के दौरान सफेद मूसली के सेवन से परहेज करना चाहिए। सफेद मूसली का प्रयोग करने से पहले किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

पचने में हो सकती है समस्या

अगर आपकी पाचन क्षमता कमजोर है तो, Safed Musli को आपको कम मात्रा में ही खाना चाहिए क्योंकि यह काफी देरी से पचता है।

आपको इस आर्टिकल में सफेद मूसली के फायदे और नुकसान के बारे में हमने बताया। आपको सफेद मूसली के फायदे औरSafed Musli ke Nuksan Hindi में पता चल ही गए होंगे। सफेद मूसली का प्रयोग कोई भी आयुर्वेदिक डॉक्टर उसके लिंग, शारीरिक समस्या और रोग को ध्यान में रखकर ही देता है। इसीलिए इसके सेवन से पहले आप किसी अच्छे आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह जरूर लें। अगर आपको हमारा यह लेख पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ जरूर शेयर करें। अगर आपके मन में कोई भी सवाल है तो आप उसे कमेंट बॉक्स में जरूर लिखें।