Triphala Churna Ke Fayde In Hindi- triphala एक बहुत ही गुणकारी आयुर्वेदिक औषधि है। आयुर्वेद में त्रिफला का प्रयोग कई बीमारी के इलाज में किया जाता है। आमतौर पर हम triphala को kabj दूर करने के लिए प्रयोग करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं triphala churna ke fayde सिर्फ कब्ज तक ही सीमित नहीं है। त्रिफला एक गुणकारी औषधि है जो कई बीमारियों में प्रयोग किया जा सकता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर अनेक रोगों में triphala का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। आज के इस आर्टिकल में हम आपको triphala churna ke fayde के बारे में संपूर्ण जानकारी देने वाले हैं।
triphala आयुर्वेदिक जड़ी बूटी का मिश्रण है। आमला, बहेड़ा, हरड़ के चूर्ण के मिश्रण को ही triphala कहा जाता है। triphala churna इन्हीं तीनों फलों से मिलकर बनता है। इसका सेवन हमेशा आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए। वैसे तो मार्केट में triphala churna के आपको अलग-अलग ब्रांड मिल जाएंगे लेकिन आप चाहे तो त्रिफला चूर्ण को अपने घर में भी बना सकते हैं। इसके लिए आपको आमला, बहेड़ा, हरड़ तीनों के बराबर भाग लेकर उसका बारीक चूर्ण बनाना है और इसका सेवन करना है। आपको बता दें त्रिफला में इस्तेमाल किए जाने वाले यह तीनों ही फल काफी गुणकारी होते हैं और इस वजह से जब यह तीनो मिल जाते हैं तो यह triphala कहलाते हैं। इन तीनों के मिश्रण से इसकी औषधीय गुण काफी असरदार बन जाती है।
त्रिफला चूर्ण के फायदे ( triphala churna ke fayde )
triphala एक गुणकारी आयुर्वेदिक औषधि है जो की कई बीमारियों में इलाज के लिए प्रयोग में लाया जाता है। इसका नियमित सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियों से बचाव होता है। यह औषधि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर रोगों में भी लाभकारी है। लेकिन किसी भी गंभीर रोग में इसका सेवन करने से पहले आपको आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी है। बिना डॉक्टर के सलाह आप triphala का इस्तेमाल किसी भी गंभीर बीमारी को ठीक करने के लिए बिल्कुल ना करें। आइए जानते हैं triphala churna ke fayde:
कब्ज दूर करने में त्रिफला के फायदे ( baidyanath triphala churna ke fayde )
अगर आप कब्ज जैसी बीमारी से परेशान हैं और आपने सब कुछ ट्राई कर लिया है, लेकिन उसके बाद भी आपका kabj दूर नहीं हो रहा है तो आप triphala churna का प्रयोग कर सकते हैं। triphala churna को kabj दूर करने के लिए जाना जाता है। अगर समय रहते आपने कब्ज का इलाज नहीं किया तो यह आगे चलकर बवासीर जैसी गंभीर बीमारी में बदल सकता है। त्रिफला पुराने से पुराने कब्ज को ठीक करने के लिए जाना जाता है। कब्ज दूर करने के लिए रोजाना रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण मिलाकर सेवन करें।
पाचन के लिए त्रिफला चूर्ण के फायदे ( dabur triphala churna ke fayde )
अगर आप पाचन समस्या से परेशान हैं तो triphala इसमें आपकी मदद कर सकता है। गलत खानपान की वजह से पेट और पाचन संबंधित परेशानियां हो सकती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए triphala churna एक अच्छा विकल्प हो सकता है। त्रिफला के औषधीय गुण पाचन शक्ति में सुधार कर पेट से संबंधित परेशानियों में राहत दिलाने का काम करते हैं। यह खाने को अच्छे से पचने में भी मदद करते हैं। पेट से संबंधित बीमारी जैसे कब्ज और इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम में भी आराम दिलाने के लिए आप त्रिफला का प्रयोग कर सकते हैं। ( patanjali triphala churna ke fayde )
आंखों के लिए त्रिफला चूर्ण के फायदे ( divya triphala churna ke fayde )
क्या आप जानते हैं triphala churna आखो के लिए भी काफी लाभदायक है। इस बात की पुष्टि एनसीबीआई की वेबसाइट पर उपलब्ध एक अध्ययन से हुई है। त्रिफला आंखों को स्वस्थ रखने के लिए भी प्रयोग में लाया जाता है। त्रिफला मोतियाबिंद के जोखिम को कम करने में मददगार है। हालांकि, इस विषय पर अभी और भी शोध की आवश्यकता है। triphala churna के सेवन के साथ इसका इस्तेमाल आंखों को धोने के लिए भी किया जाता है। आयुर्वेद में आंखों की बीमारी को ठीक करने में त्रिफला का प्रयोग किया जाता है। एक चम्मच triphala churna को रात भर ठंडे पानी में भिगोकर रख दें। अगली सुबह इसे छान लेना चाहिए और पानी को अलग कर लेना चाहिए। उस पानी से आंखों को अच्छी तरह धोना चाहिए। ऐसा करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों से जुड़े अनेक रोगों से बचाव होता है। हालांकि, इस विधि का प्रयोग करने से पहले हमारी सलाह यही होगी कि आप किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
हृदय रोगों में त्रिफला चूर्ण के फायदे ( triphala ke fayde aur nuksan )
हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल यह दो ऐसी चीजें हैं जो हमारे हृदय रोग का मुख्य कारण बन सकते हैं। triphala churna इन जोखिम को कम करके हृदय स्वास्थ बनाए रखने में हमारी मदद करता है। triphala churna का प्रयोग करके रक्तचाप को नियंत्रित किया जा सकता है जो कि हृदय स्वास्थ के लिए लाभकारी माना गया है। एक रिसर्च में यह कहा गया है कि हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए त्रिफला चूर्ण का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा त्रिफला कोलेस्ट्रॉल को कम करके हृदय रोगों से बचने में हमारी मदद करता है। ( nutrilite triphala ke fayde )
बालों के झड़ने में त्रिफला चूर्ण के फायदे ( balo ke liye triphala ke fayde )
balo का झड़ना आजकल आम बीमारी हो गई है। झड़ते बालों से परेशान लोग ना जाने क्या-क्या ट्राई नहीं करते। आजकल अधिकांश लोग बाल झड़ने की समस्या से डिप्रेशन तक में चले जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं आप आयुर्वेद की मदद से balo के झड़ने की समस्या से निजात पा सकते हैं। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार triphala churna के सेवन से बालों का झड़ना काफी हद तक कम किया जा सकता है। इसके लिए 2 से 5 ग्राम त्रिफला चूर्ण को 125 ml लोह भस्म में मिलाकर रोजाना सुबह और शाम सेवन करना चाहिए। हालांकि, किसी भी आयुर्वेदिक उपचार को खुद से ही शुरू मत करिए। आयुर्वेदिक डॉक्टर के सलाह के बाद ही इसका प्रयोग करें।
Conclusion
इन सबके अलावा triphala का प्रयोग भूख को बढ़ाने में, मूत्र संबंधित समस्या में, मलेरिया या फिर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में किया जाता है। दोस्तों आज के इस लेख में हमने आपको triphala churna ke fayde के बारे में संपूर्ण जानकारी दी है। अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ जरूर शेयर करें। अगर आपके मन में कोई भी सवाल है तो उसे कमेंट बॉक्स में जरूर लिखें।